Survivor Story: Learning to heal
Escrito por SAFE
At just 23 years old, Maria* had already spent 7 years in an abusive relationship. In that time, she had been manipulated, sexually abused, and physically intimidated by her husband.
No había un camino claro para salir de su relación. Este es el caso de muchos supervivientes y, a menudo, el superviviente no se da cuenta de que está en una relación insana. Para mantener el poder, las personas que utilizan el maltrato recurren a métodos de control como minimizar la gravedad de su violencia, manipular a la superviviente para que piense que se lo merece, controlar lo que hace y mucho más.
A María le hizo falta una noche especialmente violenta para comprender que tenía que dejar a su marido. Que su vida estaba en peligro.
Cuando llegó a SAFE, estaba ansiosa y asustada. La habían manipulado para que pensara que los abusos que había sufrido eran culpa suya. Esto la llevó a tener una baja autoestima, a luchar contra la depresión y a tener frecuentes pesadillas.
Durante su estancia en el SAFE Family Shelter, María se puso en contacto con nuestro programa de asesoramiento. Se reunía con su consejera cada semana y, juntas, desafiaban los pensamientos negativos y las falsas creencias que tenía sobre sí misma.
Con el tiempo, María empezó a cambiar su perspectiva. Empezó a ver que no se merecía la culpa que se atribuía a sí misma, que era una de las muchas formas en que su marido la manipulaba.
Nuestros defensores se dieron cuenta de que María también estaba cambiando su forma de hablar de sí misma. Dejó de encontrar formas de excusar la violencia de su marido. Y empezó a hablar de un futuro para sí misma.
Como defensora, es una sensación maravillosa cuando vemos que un superviviente vuelve a aprender a quererse a sí mismo. Hablamos mucho de cómo el trauma puede cambiar permanentemente la forma de pensar de los supervivientes y su forma de vivir. Pero no hablamos lo suficiente de cómo sanación hace lo mismo.
Desenvolver su trauma a través del asesoramiento fue uno de los pasos más importantes en el viaje de María hacia un futuro más feliz y saludable. Ella es sanación.
