The first step in becoming a better parent is recognizing that parenting is challenging and requires support and learning every step of the way. All parents need support in some form or another at different stages in our children’s development. (See below for specific tips on parenting teens.) 

Aquí hay algunos consejos útiles para la crianza de los hijos:

1. Crear un ambiente interesante.

Los niños aburridos son propensos a comportarse mal. Puedes mantener a los niños comprometidos creando un ambiente que les permita explorar con seguridad y desarrollar sus habilidades. Considere la posibilidad de hacer un viaje a la tienda del dólar donde puede encontrar materiales para colorear, materiales para manualidades, juguetes de baño y artículos de tocador. A menudo puede usar un viaje rutinario en autobús como una oportunidad para jugar juegos verbales como "Yo espío".

2. Crear un ambiente de aprendizaje positivo.

Si un niño se acerca a ti para pedirte ayuda o para charlar, está listo para aprender. Dale una atención positiva, aunque sea por un minuto más o menos. Aliente sus ideas y opiniones. Haz preguntas y mantén el contacto visual. Darle a su hijo su tiempo les enseña que son amados y valorados. Si permite que su hijo vea un programa corto de televisión, pregúntele después sobre los personajes y la historia. Esto les anima a pensar de forma crítica y aumenta su conexión con su mundo.

3. Usar una disciplina asertiva.

Establecer reglas y límites claros y seguir adelante con consecuencias justas. Intenta sólo entregar consecuencias que puedas cumplir de manera realista. Por ejemplo, si no es posible alejarse de un carrito de supermercado lleno de comida, no le diga a su hijo, "Si lo haces otra vez nos vamos de la tienda". Elogia a los niños pequeños y grandes para que se comporten de la manera que te gusta. Cada vez que veas a tu hijo hacer algo que te gustaría verles hacer de nuevo, ¡hazlo saber!

4. Tener expectativas realistas. 

Nadie es perfecto -niños, adolescentes o adultos-, así que no espere que su hijo haga más (o menos) de lo que es capaz. Tenga en cuenta la edad y la etapa de su hijo e intente pedirle que haga sólo lo que es capaz de hacer. Muchos pediatras pueden proporcionarle esta información. Si necesita que sus hijos aprendan una nueva habilidad (como el cepillado de dientes), enséñeselo unas cuantas veces antes de esperar que lo hagan de forma independiente. Y recuerde, todos cometemos errores a veces. Cuando su hijo cometa un error, mírelo como una oportunidad para enseñarle algo nuevo.

5. Cuida de ti mismo como padre.  

Todo se trata de equilibrio. Tienes que cuidar de tus propias necesidades también. Asegúrate de tener algo de tiempo con tus amigos y tal vez incluso un poco de tiempo para ti mismo. Cuidar de ti le enseña a tu hijo que las necesidades de todos son importantes. Utiliza el apoyo que te rodea, como la familia, las iglesias, los programas infantiles locales y la escuela de tu hijo, para asegurarte de que no estás llevando la carga tú solo.

6. Establecer y mantener rutinas.

Establecer rutinas es muy importante. Cuando los niños saben qué esperar, son más obedientes y desarrollan más paciencia. Haga una tabla en casa que describa la rutina de la mañana, la rutina de la cama, o cualquier momento del día que sea más difícil de superar. Esta es otra gran actividad en la que pueden participar sus hijos. Déjelos que pongan pegatinas en el gráfico y que posiblemente elijan el orden en el que realizan algunas tareas.

7. Sea cariñoso con su hijo.  

Los niños necesitan afecto para saber que son amados y que el mundo es seguro. Sea tonto con su hijo, acurrúquese mientras lee un libro y déles un abrazo cuando los salude en la entrega y en la recogida. Darle a tu hijo bondad a través del tacto seguro les enseña que son preciosos y que merecen bondad.

8. Manténgase al día con las citas de salud preventivas.

Los controles de bienestar infantil ayudan a mantenerle informado sobre el crecimiento y el desarrollo de su hijo. es un buen momento para preguntarle sobre cualquier preocupación que pueda tener, así como para mantener el programa de vacunación de su hijo. Los estudios demuestran que los niños que acuden regularmente a los controles de bienestar infantil tienen muchas menos probabilidades de contraer enfermedades comunes como infecciones de oído, lo que reduce el estrés de una familia que no puede faltar al trabajo y que puede tener dificultades para pagar los medicamentos necesarios. Los chequeos de bienestar infantil son un costo preventivo cubierto por la mayoría de las compañías de seguros, incluyendo Medicaid.

9. Evaluar la seguridad en todos los entornos.

Mire alrededor de su casa y determine si hay posibles riesgos de seguridad. ¿Están los muebles bien asegurados? ¿Están los productos químicos peligrosos del hogar fuera de su alcance? Ser proactivo en cuanto a la seguridad de cada ambiente que su hijo encuentre es una gran manera de evitar accidentes y minimizar el estrés para todos en la familia.

10. Considere alternativas a los azotes.

No hay pruebas que demuestren que los azotes hacen que los niños se comporten mejor. De hecho, los estudios muestran que hace lo contrario. Lo que sabemos es que los niños necesitan estructura y disciplina, pero ambas deben venir de padres que sean cariñosos, consistentes, predecibles y afectuosos. Enseñar a un niño a no golpear a su amigo mientras usa los golpes como una forma de disciplina no tiene sentido. Utiliza una consecuencia lógica en su lugar. Por ejemplo, si el niño golpea a su amigo con su juguete, quítele el juguete y explíquele con palabras que perdió el juguete porque golpeó con él. Esto le enseña al niño que golpear no está bien y que cuando decida hacerlo, habrá una consecuencia.

Apoyo a los padres

Las grandes relaciones padre-hijo no se dan así como así. La crianza de los hijos requiere un cuidado positivo intencional de los niños incluso en los momentos más difíciles. SAFE está aquí para ayudarle a dar el primer paso, con servicios que se centran en la construcción de niños exitosos y resistentes a través del fortalecimiento de los padres y la preservación de las familias.

A continuación encontrará información sobre Strong Start, el programa de apoyo a la crianza de los hijos de SAFE, así como otros recursos informativos que incluyen videos, seminarios en línea, carteles, hojas de consejos y más.

Strong Start trabaja con los padres para aumentar su confianza en la crianza de sus hijos y sentirse más conectados con sus hijos y su comunidad. Todos los servicios de SAFE se ofrecen en inglés y en español y pueden ser adaptados para trabajar con su familia única. También ofrecemos servicios suplementarios que ayudan a las familias a enfrentar múltiples factores de estrés. 

Si usted o alguien que conoce está interesado en los servicios de Strong Start, por favor llene nuestro formulario de referencia en línea o descargar una versión en PDF.

Los dos programas de estudios basados en pruebas que ofrece Strong Start son Nurturing Parenting y Triple P. Aunque hay componentes que requieren pago, la mayor parte de la valiosa información de estos sitios es gratuita.

* Strong Start es parte de Proyecto HOPESuna colaboración de educación para padres en los condados de Travis y Williamson.

Promoting Healthy Relationships for Your Teen

As a parent, you can help your teen and pre-teen understand what a healthy relationship looks like and feels like. You play a critical role in teaching your teen the importance of respect, how to make responsible decisions, and how to say “no” to unwanted behaviors from others.

  • Join your teen in watching his or her favorite TV show or listening to the radio. Find out what your teen is learning about relationships from the media and ask questions.
  • Take time to talk to your teen about friends and daily activities.
  • Ask your teen about his or her feelings about dating and relationships, but avoid forcing the issue. Ask, “What’s important to you in a relationship?
  • Share your own experiences, especially the times you made a mistake or learned something.
  • Let your teen know that violence is not acceptable; it’s never okay to hurt or control another person or to tolerate abusive behavior in a relationship. Help your teen recognize the signs of an unhealthy or abusive relationship.
  • Role play solutions to problems that come up in relationships—Assertive communication takes practice.
  • Help your teen deal with break-ups in healthy ways.
  • Be the Ultimate Role Model—Let your teen see you as an example of healthy behavior. If we want them to respect us we have to respect them, ourselves, our partners and other people.
  • Provide opportunities for your teen to have positive relationships. Encourage them to share their feelings and experiences with friends, family and other trusted adults.

SAFE’s Expect Respect Program promotes safe and healthy relationships for youth. We offer counseling (provided by licensed counselors via phone/video) and educational programs for youth throughout Austin and surrounding areas. All services are free and confidential. If you are interested, please contact Agnes Aoki, LCSW Expect Respect Counseling Director at aaoki@safeaustin.org or (512) 356-1621